Atem – Stimme - Workshop

In meinem Workshop wollen wir gemeinsam die Flut unserer Gedanken erst einmal zur Ruhe bringen, behutsam unserem Atem innerlich folgen, ihn beobachten und seinen Bewegungen in uns Raum geben. Der Erfahrbare Atem kann Dir so Dein inneres wirkliches Selbst erschließen, wie es sich im Hier und Jetzt zeigt.
Dein ur-eigener Atemrythmus darf sich einstellen.
Wenn der Atem frei strömt, finden wir zu einer inneren Aufrichtung, einer Balance, die den Himmel und die Erde in uns verbindet. Ohne Wurzeln keine Flügel. Aus solch einer Haltung heraus können wir uns mit unserer Stimme und unserem Körper in klaren Gesten, Klängen und Worten authentisch ausdrücken. z.B Dein Ja sei ein Ja und Dein Nein sei ein Nein. z.B darfst Du n-e-i-n sagen wenn dir danach ist und Du musst Dich für niemanden im Alltag verbiegen und Ja sagen, was sich dann aus dir so gepresst herauswindet, und jeglicher Klarheit entbehrt.

Dein Atem verhilft Dir, Dir selbst bei  jedem Deiner Atemzüge treu zu sein, und eigene Standpunkte wie "selbst "- verständlich einzunehmen.

Du erfährst, wie Du kurz entspannen kannst  zum Beispiel in Arbeitsbesprechungen oder Teamsitzungen, wo Dir langsam schon der Kopf raucht und in denen Du spürst, wie Dein Energiepegel schon unter Null sinkt, oder bei langweiligem Warten im Wartezimmer und  bei Behörden. Um dies in Dir in Erfahrung zu bringen, werden wir gemeinsam einen Raum für Dich erschaffen, indem du auf spielerische Art und Weise Dich in Leichtigkeit sammeln und ausprobieren kannst.

Du wirst schon im Seminar erleben, daß du  glaubwürdiger auf deine Mitmenschen wirkst. Denn sind wir erst einmal mit unserer Atemkraft frei verbunden, sind unsere Stimme und unser Handeln eins. Dies ist von unschätzbarem Wert z.B. in der Partnerschaft, im Umgang mit Kindern und Tieren sowie im Berufs- und Geschäftsleben.

! ! Neben den Menschen, die einfach gerne mal entspannen möchten, geeignet auch für Berufstätige, die viel sprechen müssen ! !

Keine Vorkenntnisse erforderlich !

Anstatt nach dem Können zu fragen, lassen wir uns von den Bedürfnissen unseres Körpers führen, bis unsere Zellen wieder voller zu atmen beginnen und somit sich öffnen können. Ein tiefer Atem - unser innerer Kompass - fordert uns somit auf, der unbewussten Sprache unseres Körpers zuzuhören …
Mit spielerischen Übungen, mit Atem-, Vokalraum - und Konsonantenarbeit wollen wir gemeinsam erfahren, wie Atem, Bewegung und Stimme sich verbinden und uns zu unserer jeweils individuellen Stimmigkeit verhelfen können. Haben wir diese gefunden, dann werden wir aus ihr heraus ein freudvolles Miteinander erleben.

                                                                                        Seminar im Wert von 120€

                        zum Frühjahrsrabatt

                                      zum Aufblühen

                                                     99.-€ 

     zur Anmeldung: